Reiterhosen sind außen am Oberschenkel lokalisiert und gehören zu den typisch femininen Fett-Polster bzw. Fett-Depots, welche die Eigenschaft haben mehr Fett zu speichern, als andere Körperareale. Auch wenn die Reiterhosen in der Evolution womöglich einen Überlebensvorteil bedeuteten, sind Sie heute für die meisten Frauen lästig.
Die Fettpolster treten auch bei jungen schlanken Frauen auf und können sehr schlecht auf Diäten oder sportliche Aktivitäten ansprechen.
Bei korpulenteren Frauen ist zunächst die Zauberformel des Abnehmens gefragt: Gewicht = Energiezufuhr : körperliche Aktivität
Weniger Essen und mehr Sport bedeuten also ein geringeres Gewicht. Dies ist auch das Grundprinzip aller Diäten. Da dieses aber häufig nicht so einfach funktioniert, wie man beim Anblick der Formel vermuten würde, ist dann doch, wenn alle Maßnahmen gescheitert sind, die Fettabsaugung gefragt.
Wie wird das Absaugen der Reiterhosen durchgeführt?
Bei kleinen Reiterhosen ist auch ein kleinerer Aufwand für Operateur und Patient zu erwarten. Die mittels Absaugen erreichten Proportionen bleiben erhalten. Das, was entfernt wurde kommt nicht zurück. Der Eingriff kann oftmals in örtlicher Betäubung mit Dämmerschlaf durchgeführt werden, wenn es sich nur um eine Korrektur kleiner Reiterhosen handelt. In Fällen bei denen sich das Absaugen größerer Mengen anbietet ist eine Vollnarkose die komfortablere Methode der Anästhesie. Wenn größere Mengen abgesaugt werden oder zusätzlich andere Zonen, dann lassen sich diese Areale nicht mit den zulässigen Mengen Betäubungsmitteln schmerzfrei machen. Auch bei dem Oberschenkeltyp des Lipödems sind oftmals sehr große Mengen zu entfernen. Das können an den Reiterohosen bereits bis zu 3 Liter pro Seite sein.
Was die Schmerzen angeht gehört diese Region eher zu den weniger schmerzhaften Arealen am Körper, so das der Analgetikabedarf geringer ist.
Übungen gegen Reiterhosen
Wenn man das operative Absaugen scheut, kann man mit diversen Übungen versuchen das Problem in den Griff zu bekommen.
Fett verbrennen funktioniert mit Ausdauertraining. Dieses gilt auch für Reiterhosen. Bei Menschen die regelmäßig und intensiv Joggen oder Rad fahren sind Reiterhosen zumindest geringer ausgeprägt, wenn überhaupt vorhanden.
Weiterhin kann man die sogenannten Abduktoren kräftigen. Das sind die Muskeln an der Außenseite der Oberschenkel, die das Bein seitlich abzuspreizen in der Lage sind. Die Abduktoren sitzen direkt im Bereich der Reiterhosen. Bei Übungen mit seitlichem Abspreizen der Beine im Liegen oder Stehen werden die Abduktoren gestärkt und das Fett verbrannt.
